Около 30% девочек 14-15 лет регулярно пропускают завтрак и обед, желая похудеть, показало международное исследование. За последние 30 лет количество молодых девушек, пропускающих прием пищи, удвоилось.
Хотя есть и положительная тенденция: за последнее десятилетие подростки сократили употребление неполезной пищи – чипсов и сладостей, в пользу овощей, фруктов и круп. Исследование показало, что с каждым годом становится больше детей, которые хотят похудеть. Этот вопрос заботит девочек, начиная с 10 лет. Так, с этой целью не завтракают 12 % девочек 10 – 11 лет, 24 % девочек 12 – 13 лет.
Тем временем, детское ожирение стало бедой мирового масштаба. Но точно известно, что пропуск завтраков и обедов делает учеников голодными и уставшими. Это отражается на их успеваемости. Питание школьника должно быть здоровым и сбалансированным, напоминают врачи.
Источник: zdorovo.uа
Комментариев нет:
Отправить комментарий